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一个厨房必备的22种炒饭(组图)

http://eat.sina.com.cn 2006年08月31日10:49 千龙新闻网

  笋香虾仁饭


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笋香虾仁饭

  材料:

  鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯

  调味料A:

  盐1小匙 糖2小匙 香油 2小匙

  调味料B:

  酒1/2大匙 七味辣椒粉2小匙

  做法:

  (1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。

  (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。

  (3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。

  茄香饭

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茄香饭

  材料:

  茄子1条 绞肉3大匙 白米1杯 水1杯

  调味料A:

  酱油1大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油1/3大匙

  调味料B:

  葱末1/2大匙 蒜末1/2大匙 辣椒末1/3大匙

  做法:

  (1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。

  (2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟, 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。

  (3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。

  地瓜起司饭

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地瓜起司饭

  材料:

  地瓜1条 起司1片 白米1杯 水1杯

  调味料:

  盐 1小匙 油 1/3大匙

  做法:

  (1)将米洗净,加入1杯水,浸泡15分钟。

  (2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。

  (3)将地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。

  (4)放入电饭锅中蒸熟,取出后立即放入起司片及盐拌匀后即可食用。

  青豆桂花饭

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青豆桂花饭

  材料:

  青豆仁1杯 白米2杯 水2杯

  调味料A:

  香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙

  调味料B:

  糖1/2大匙 桂花酱1/3大匙

  做法:

  (1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。

  (2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。

  (3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。

  使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。

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