| 一个厨房必备的22种炒饭(组图) | |||
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| http://eat.sina.com.cn 2006年08月31日10:49 千龙新闻网 | |||
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鸡蛋拌虾仁 黄金炒饭 材料: 米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。 调味料: 葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。 做法: 1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。 2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。 玻璃肉饭 材料: 糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。 调味料: 盐适量,鸡精少许。 做法: 1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。 2、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。 虾糕海鲜炒饭 材料: 虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒) 调味料: 盐适量,鸡精少许。 做法: 1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。 2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。 香酥糯 时令蚕豆煲饭 材料: 大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果 调味料: 盐适量,鸡精少许。 做法: 1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁; 2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味; 3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀; 4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
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