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10款秋燥滋补汤羹(组图)

http://eat.sina.com.cn 2006年09月05日10:01 千龙新闻网


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素肉羹

  素肉羹

  时间:30分钟

  材料:

木耳2朵、熟笋100公克、香菇5朵、素肉羹300公克、香菜少许

  调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许酱油、黑醋1大匙、太白粉适量

  要领:

  A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。

  B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。

  做法:

  A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用

  B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。

  C、素肉羹、(B)所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。

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同心汤

  同心汤

  时间:30分钟

  材料:酸菜梗150公克、桶笋1/4条、红萝卜1条、匏瓜干1条、香菇5朵

  调味料:盐1匙、味素1匙、香油少许

  要领:尽量将材料绑紧,以免煮时松散。

  做法:

  A、将香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋都切成4公分条状,匏瓜干切成10公分条状。

  B、将每条匏瓜干上加酸菜梗、红萝卜、香菇、及桶笋等材料绑好。

  C、锅中加入素高汤1000公克,再加入2材料及调味料等,煮熟即可。

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