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10种健康食品预热新年美食风尚(组图)

http://eat.sina.com.cn 2006年12月15日08:23 国际在线


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椰菜花

  椰菜花 它富含胡萝卜素及维生素C,长期食用可以减少患乳癌、直肠癌及胃癌的几率。

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燕麦

  燕麦 每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,可达到控制体重的目的。

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鲑鱼

  鲑鱼 经常食用可以防止血管阻塞,预防老人痴呆等疾病。

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