冬季饮食七种武器围剿大脑健忘症(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月19日00:20 美食导报


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木耳

  木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。

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  杏:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有助于提高记忆力。(文/倪尼)

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