新年吃素怀旧新潮派的经典味道(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年03月07日12:29 金羊网

  粗犷派:药材粗粮成新贵

  响应健康风潮,有的素食馆开始用南瓜、青瓜、丝瓜、粗粮、豆腐、萝卜、香芹等天然的植物原料,设计成各种各样的素佳肴,其中最为丰富了的部分要数汤羹和主食。



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花好月圆南瓜盅

  药材在素菜中有不少妙用。淮山、竹笙、腰果、白果等是常见的素菜材

  料,加入花旗参、当归片、元肉、蜜枣等药材熬制的八宝汤,是寺院师傅们常饮的药膳之一,具润肺、清肝明目、补血德等食疗效果,口感清甜、浓而不燥,吸引了不少食客。大家可听过枸杞五豆浆?甘露坊的黄师傅介绍,其实只是用传统的豆浆制作法,不过用了黑豆、红豆、黄豆、花生、眉豆、杞子五种原料,与黄豆豆浆的区别是在用料上,由于采用了花生,花生将豆香味带动出来,加上放几粒杞子作入引(入味),就完全改变了豆味的格局,去除了黄豆浆中的豆腥味,令豆浆的香味更加纯正。


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西山积卷

  南瓜是最为常用的素菜材料之一,因为天然的甜味令汤羹鲜美有益。“佛光普照”用从日本或马来西亚引进种植的金黄色太阳瓜作为盛器,瓜肉蓉和云耳、芦笋、素海鲜煮成汤羹,太阳瓜盅脆嫩甘润,瓜蓉则煮到顺滑。“十谷米”是指用糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁等煮成的稠粥,要将十谷米三杯泡水4小时,放入电锅中,再加水5杯煮成干饭,待冷却后放入冰箱。翌日早晨上班前,取酌量加水4杯煮成稀饭。做法简单但比较费时,不少食客懒得自己弄,都在这边吃。

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