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五色蔬果轮换吃出美好心情(组图)

http://bj.sina.com.cn 2007年03月30日08:09 金羊网

白色蔬果

　　白色:椰汁、莲子、藕等，能帮助人保持乐观心态，是调节心情的“灵丹妙药”。

橙色蔬果

　　橙色:橙子、柑橘能增强体力，调节情绪，减轻身体疼痛的敏感性，有助于肌肉松弛。(王展)

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