坚持健康食品甩掉30斤脂肪(组图)

　　趁年轻的时候，女人一定要抓住机会漂亮一把。身材当然是放在比较紧急的位置，这对于那些胖嘟嘟的人来说，实在要花大功夫。

指针已经到达80kg

　　橄榄石成功甩掉了近30公斤

　　女主角档案

　　姓名：橄榄石 年龄：26岁 星座：天秤座

　　职业：媒介专员 BMI值：51.5(kg)/ 1.63(m)2=19.4

　　最喜欢吃的食物：蛋挞，奶酪蛋糕。

　　最喜欢喝的饮品：白水。

　　睡眠时段：23：00~7：30,需要morning call。

　　减肥方式：运动，健身，针灸，按摩，节食。

　　运动比例：20%。

　　对健康的看法：没有什么事情比健康重要。

　　对减肥的看法：减肥是一场战斗，需要坚持到底！

　　最高体重： 80kg 最低体重： 51.5kg

　　当别人叫我大胖妞的时候，我还没有意识到自己胖到多可怕的地步。偶然一天，我在称体重时发现指针已经到达80kg，惊讶的嘴都没有合上，赶紧跳下体重秤，告诉身边的朋友千万要保密，不许声张。这个80kg的提醒，才让我知道自己已经胖到了无可就药的地步。