美女厨房的瘦身凤爪汤(组图)

http://bj.sina.com.cn 2007年07月13日09:50  信息时报


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第一步

  1 凤爪洗净斩去趾尖,放入沸水焯一下,捞起沥干水。香菇用清水泡发,去掉蒂部,在菇面划十字刀。红枣洗净沥干水。

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第二步

  2 竹笋洗净切成片,放入沸水中飞一下水,捞起沥干水待用。

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第三步

  3 锅内注入500ml清鸡汤和2碗清水,放入笋片、凤爪、香菇和红枣,加盖大火烧开,转小火焖煮45分钟。

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