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如何吃出苗条的下半身(组图)http://bj.sina.com.cn 2007年08月09日11:20 瑞丽女性网
4、红豆： 可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
5、西瓜： 西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。
6、沙田柚： 卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
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如何吃出苗条的下半身(组图)http://bj.sina.com.cn 2007年08月09日11:20 瑞丽女性网
4、红豆： 可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
5、西瓜： 西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。
6、沙田柚： 卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
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