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吃出窈窕身材的三大公式(组图)http://bj.sina.com.cn 2007年09月11日10:19 瑞丽女性网
低卡路里营养推荐餐单： 早餐: 一片全麦土司(40kcal)+单面煎蛋(75kcal)+一杯240ml佳得乐(50kcal) 午餐:一碟玉子豆腐西兰花(260kcal)+半碗黄鱼面(130kcal)+ 一杯240ml佳得乐(50kcal) 晚餐: 六只寿司(110kcal)＋一只番茄(80kcal)一杯240ml佳得乐(50kcal)
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吃出窈窕身材的三大公式(组图)http://bj.sina.com.cn 2007年09月11日10:19 瑞丽女性网
低卡路里营养推荐餐单： 早餐: 一片全麦土司(40kcal)+单面煎蛋(75kcal)+一杯240ml佳得乐(50kcal) 午餐:一碟玉子豆腐西兰花(260kcal)+半碗黄鱼面(130kcal)+ 一杯240ml佳得乐(50kcal) 晚餐: 六只寿司(110kcal)＋一只番茄(80kcal)一杯240ml佳得乐(50kcal)
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