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医师帮你DIY汤品防秋燥(组图)http://bj.sina.com.cn 2007年10月12日10:25 三九健康网
百合雪梨雪耳糖水 材料：百合80克，雪梨2个，雪耳适量 做法：雪耳先用水泡至发开，上述材料放入锅内煮至百合、雪梨酥烂即可。
沙参玉竹瘦肉汤 材料：瘦肉800克，沙参60克，玉竹60克，红枣3个，蜜枣1个，姜片2片 做法：瘦肉先“飞水”，然后把所有材料放入同煲2小时左右，加少许盐调味后可饮用。
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医师帮你DIY汤品防秋燥(组图)http://bj.sina.com.cn 2007年10月12日10:25 三九健康网
百合雪梨雪耳糖水 材料：百合80克，雪梨2个，雪耳适量 做法：雪耳先用水泡至发开，上述材料放入锅内煮至百合、雪梨酥烂即可。
沙参玉竹瘦肉汤 材料：瘦肉800克，沙参60克，玉竹60克，红枣3个，蜜枣1个，姜片2片 做法：瘦肉先“飞水”，然后把所有材料放入同煲2小时左右，加少许盐调味后可饮用。
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