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美女厨房瘦身火腿冬瓜汤(组图)

http://bj.sina.com.cn 2007年11月05日09:44 信息时报

第一步

　　1 冬瓜去皮及瓤，洗净切成块状；姜去皮切成片。

第二步

　　2 火腿去切成丁状；洗净青豆，放入加盐的沸水中汆烫30秒，捞起过冷河沥干水。

第三步

　　3 烧热锅内2汤匙油，爆香姜片，放入火腿丁炒香，倒入冬瓜块和2碗清水加盖大火煮沸，改小火焖煮15分钟。

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