南瓜是人们的滋补良品(组图)

芳香南瓜意米

　　芳香南瓜意米

　　虽然吃的是米，但是记得的，却是米中那萦绕于唇齿之间的南瓜香甜。看似是无奈的补充，但却变成锦上添花的喝彩。

　　原料：南瓜 180克、

　　做法：

　　1、将南瓜制成茸备用；

　　2、小胡葱加香米，白酒和鸡汤炒至八成熟，加入南瓜茸、奶酪，放入盘中；

　　3、将香肠煎熟，放整颗蒜，红酒和香草，放至烤箱中以高火烤3分钟，取出放在香米上装饰。