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型男厨房健胃滑蛋苦瓜(组图)

http://bj.sina.com.cn 2008年02月02日10:00 信息时报

第四步

　　4　旺火烧热锅，倒入5汤匙油，改小火后倒入蛋液，用铲子轻轻搅动蛋液，至蛋液呈半凝固状。

第五步

　　5 倒入苦瓜快速炒匀，让苦瓜裹上蛋液，炒至蛋液凝固，便可上碟。

完成

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