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型男厨房的香蒜青花鱼(组图)http://eat.sina.com.cn 2008年04月16日09:50 信息时报
4 烧热3汤匙油，放入大部分蒜片以小火煎至金黄色，捞起沥干油。
5 续添1汤匙油烧热，青花鱼以中火，煎至双面呈金黄色，洒入剩余的生蒜片。
6 倒入调味汁后，加盖以中火焖煮2分钟，开盖改大火收至汤汁近干，挤入柠檬汁，即可出锅。
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型男厨房的香蒜青花鱼(组图)http://eat.sina.com.cn 2008年04月16日09:50 信息时报
4 烧热3汤匙油，放入大部分蒜片以小火煎至金黄色，捞起沥干油。
5 续添1汤匙油烧热，青花鱼以中火，煎至双面呈金黄色，洒入剩余的生蒜片。
6 倒入调味汁后，加盖以中火焖煮2分钟，开盖改大火收至汤汁近干，挤入柠檬汁，即可出锅。
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